• 2019. 09. 19. csütörtök
    Vilhelmina
  • 7 ℃
    17 ℃

Így küzdd le a szorongást. Hasznos tippek pszichológusoktól

A szorongás és a folyamatos idegeskedés nagyon sok ember életét nehezíti meg. A problémák folyamatosan jönnek, a feladatok pedig egyre csak halmozódnak. Nem könnyű ezekkel megbirkózni, de egyben biztos lehetsz: a szorongás nem old meg semmit. Hogy nyugodtan tudj gondolkodni, dönteni és koncentrálni, meg kell szabadulnod ettől a kellemetlen érzéstől. Nézzük, mit ajánlanak a pszichológusok!

- hírkereső
Teljes cikk olvasása
Ezek is érdekelhetik