• 2020. 05. 28. csütörtök
    Emil
  • 13 ℃
    22 ℃
  • Akciós autók Önnek!

5 nagyon gyakori edzéshiba, amit elkövetünk otthon

MegosztásAzzal, hogy a koronavírus-járvány okán rengetegen kényszerültek otthon maradni és lemondani a mindennapi tevékenységeikről, mint például az edzésről, sokan maguk kezdtek el kitalálni programokat, hogy a hiányt áthidalják. Sok esetben viszont az edzések során rengeteg hibát elkövetnek az emberek, amelyek izmaik, ízületeik épségét is veszélybe sodorják. De sokkal gyakrabban előforduló probléma, hogy az otthon végzett […]

- hírkereső
Teljes cikk olvasása
Ezek is érdekelhetik